皆さん！こんにちは！　

急に寒くなりましたね。

体調を崩さない為には、適度な運動で体を温める事が大切です！

そこで！サワムラヤ靴店主催！

10月後半～12月の「ノルディック・ウォーク体験会日程」を公開します！

気が付けば、もう10年以上続けている体験会なんですね。

「市内でポールを持って歩いてる方が増えましたね」てお客様に言われることが増えました。

ノルディック・ウォークは、上半身も使う事で普通のウォーキングに比べて消費カロリーが増えるんです。

しかも、ポールを持つことで膝や腰の負担を軽減されるので、

普通のウォーキングよりも効率よく、安全に歩くことができます！

実際体験してみると皆さん納得されます！ぜひ、まだ未体験の方はお待ちしております！