9月から12月までの日程を公開します!
暑さもやっとひと段落してウォーキングシーズンの到来です!
みんなでおしゃべりしながらウォーキングをすると、気分もスッキリしますよ!
どなたでも参加できます。ポールの使い方や歩き方をレクチャー致しますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。 ぜひご来店下さい!
上半身の運動にもなりますので、普通のウォーキングよりも運動効率も高いんです!


牛久駅から牛久大仏まで片道約10キロ、みんな元気に楽しく歩けました!!
ご参加お待ちしております!!

少し前ですが、茨城新聞でも紹介されたことがありました!