BLOG ブログ

ノルディック・ウォーク体験会日程

ノルディック・ウォーク体験会日程

そろそろ、入り口前の「河津桜」が咲く頃です。「牛久シャトー」の桜を見に行きませんか?

みんなでおしゃべりしながらウォーキングをすると、気分もスッキリしますよ!

どなたでも参加できます。ポールの使い方や歩き方をレクチャー致しますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。 ぜひご来店下さい!

上半身の運動にもなりますので、普通のウォーキングよりも運動効率も高いんです!

Verified by MonsterInsights