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サワムラヤの取り組み

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外反母趾、ウオノメ、タコ、リュウマチ、偏平足、巻き爪・・・

様々な足の悩みを持ったお客様が、ご自身で自分にピッタリな靴を見つけるのは、非常に困難です。


そんな、自分に合うピッタリな靴を探したいというお客様の為に、当店では、足型測定機を使って足の長さ、幅、足圧などを計測し、お客様にピッタリな一足をご提案しております。

合わない靴を長く履くことによって、足指がだんだん変形していく事があります。外反母趾やかがみ指などの足指の変形は、血行を悪くしたり、うまく蹴りだしができない等、不安定な歩行になり足の痛みや疲労に繋がります。

足指をまっすぐ伸ばす事で、しっかり地面を蹴りだせるようになり、歩行が安定し足の痛みや疲労が、改善されます。


足の痛みに我慢している方、あきらめている方
靴と足指を変えると人生が変わります!

ぜひ当店へご来店下さい!

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シューフィッターが常駐しております

●シューフィッティングとは

・ぴったりのくつ

・かかとをしっかりと
・中敷の重要性
・靴ひもを締める
・靴の中で指が遊ばない

これらをプロの目でシッカリとご提案します
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無料で足型測定を致します

●シッカリとした靴とは?

→ 浮き指対策
  かかとのシッカリとした靴選び
  中敷(クッションがしっかりしている)

●足型の測定

→ インソールをオーダーメイドで作成します
  左右非対称で作成致します
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創業100年の履物屋です

下駄や草履が密かなブームです!

現代に合わせたおしゃれで履きやすい、
そして、健康管理にも、とても理に適った下駄

オリジナルな下駄をご用意致しております
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ウォーキングライフマイスター常駐

ノルディックウォークの魅力
1)ひざ、腰の負担が軽くなる
2)転びにくく、歩行が安定する、リハビリにも最適
3)腕を使って歩くことで、
  消費カロリーが最大で30%も上がります

4)大会がある
5)体験会などでは、過激なスポーツ根性モノではなく、ゆるいグループになります
6)競わなくてイイ
7)話ながらでイイ
8)緑の中で、景色の良いところで散策できる
9)ハイキングや日帰り旅行の感覚です
10)お茶屋さんやカフェとコラボもございます

*当店は、茨城県唯一のウォーキングライフマイスターが常駐しております。

足が痛い・・・

外反母趾 

 外反母趾

つらい痛み・・・
変形していく自分の足・・・

合わない靴を長く履くことによって、足指がだんだん変形していく事があります。外反母趾やかがみ指などの足指の変形は、血行を悪くしたり、うまく蹴りだしができない等、不安定な歩行になり足の痛みや疲労に繋がります。

足指をまっすぐ伸ばす事で、しっかり地面を蹴りだせるようになり、歩行が安定し足の痛みや疲労が、改善されます。

サワムラヤでは、足型をきちんと測定して、あなたに最適な靴、中敷、靴下などの様々な対策をご用意しております。

当店までご相談下さい。
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足の裏が痛い 
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 足の裏が痛い・・・

●足が痛い・・・足の裏が痛い

 踵骨棘と足底腱膜炎の疑いがございます

 朝起きて立ち上がる時、歩き始める時に踵が痛い、長時間歩いたりしていると踵が痛くなる、土踏まずが痛くなるなどの症状が出てきたら、踵骨棘(しょうこつきょく)や足底腱膜炎(そくていけんまくえん)の可能性があります。

対策としては、ご自身に合った靴を履くことになります。

●シッカリとした靴とは?

→ 浮き指対策
  かかとのシッカリとした靴選び
  中敷(クッションがしっかりしている)

●足型の測定の実施

→ インソールをオーダーメイドで作成します
  
左右非対称で作成致します

当店までご相談下さい。
膝が痛い 
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 ひざが痛い・・・

●ひざが痛い

変形性膝関節炎の疑いがあります

主な症状は膝の痛みと水がたまることです。
立ち上がり、歩きはじめなど動作の開始時のみに痛み、正座や階段の昇降が困難となり、安静時にも痛みがとれず、変形が目立ち、膝がピンと伸びず歩行が困難になります

●特 徴

→ 膝の内側の軟骨が減って、O脚になる症状
  足の細い方、X脚、高齢者の方に多い

●対 策

→ しっかりした靴選び+

  アーチを支えるインソールを利用

  
足指まっすぐ靴下で対策


当店までご相談下さい。

 お客様と接していて・・・

接客をしていて感じること

*お客様の多くが足にあっていない靴を履いている

*大き過ぎる

*軽くて柔らか過ぎる ー 流行なのでしようがない?


→ 対策は?

 かかとがシッカリと補強があってがっちりとしたもの

 靴ひもをシッカリと締める

 足のサイズをシッカリと合わせる

 靴の中で足がゆったりとしているのは良くありません
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*サワムラヤでは、足型の測定、痛みの対策など正規の資格を保持しながら実施しております。お気軽にご相談下さい。

シューフィッティングの様子

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足型測定の様子

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シューフィッティングとは

 ・ぴったりのくつ
 ・かかとをしっかりと
 ・中敷の重要性
 ・靴ひもを締める
 ・靴の中で指が遊ばない

商品のご案内について

ウォーキングシューズ 
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ダンロップやヨネックス、ミズノ、アサヒなど普段履きや本格ウォーキングシューズなど「歩きやすい靴地域一番店」を目指して品揃えしました。
ゆったりとしたスペースで、試し履きをして店内を歩いて頂けます。
紳士靴 
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普段履きで履けるカジュアルな靴やお仕事用のビジネスシューズなど歩きやすくて長く履ける、そんな商品を取り揃えております。
婦人靴 
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長く履いても疲れにくい商品を数多く取りそろえています。普段履きの他にも学生用ローファーや勘光葬祭用のパンプスなどもございます。
その他 
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お子様の成長に合わせて下は13センチから上は24センチまで幅広いサイズを品揃え致しました。

各近隣小中高学校の上履きも取り扱っております。

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リハビリ用シューズも豊富にございます。

足指まっすぐ靴下 
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履くと足指がまっすぐに伸びるので指でシッカリ蹴り出すことが出来るようになります。
外反母趾の改善にもきたいできます。
また、足全体を適度に刺激するので、血液循環が改善します。なので、血行低下による下半身の冷え、むくみの解消も期待できます。

ご愛用者様の声

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立ち仕事をしていると足がだるくて辛かったのですが、これを履くと夜になっても疲れないので仕事が捗ります。
(牛久市在住 Tさん 30代 製造業)
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外反母趾が目立たなくなって、つまずくことも少なくなりました。
また長年悩んでいた腰痛も楽になったので、他の靴下は履けません。
(牛久市在住 Hさん 60代 施術院)

 大切な靴の修理承ります

●当店では、靴の修理も承っております。

 ・カカト・・・・・・・¥700~

 ・中敷き交換・・・・・¥1200~

 ・オールソール・・・・¥7000~

詳しく知りたいお客様はこちらをご覧ください。

諦めていた靴、大切な靴を、ぜひ一度ご相談下さい。

(お預かり頂いて、1週間~10日前後掛かります。)
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お店の様子について

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ノルディックウォークについて

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茨城県唯一のウォーキングライフマイスター

ノルディックウォークの魅力


 1)ひざ、腰の負担が軽くなる

 2)転びにくく、歩行が安定する、リハビリにも最適

 3)腕を使うことで、消費カロリーが30%も上がる!


 4)大会がある


 5)体験会などでは、過激なスポーツ根性モノではなく、ゆるいグループになります


 6)競わなくてイイ


 7)話ながらでイイ


 8)緑の中で、景色の良いところで散策できる


 9)ハイキングや日帰り旅行の感覚です


 10)お茶屋さんやカフェとコラボなんかもございます
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●ノルディックウォークとは

 北欧のクロスカントリースキー選手の夏場の体力維持・強化を目的に行っていたトレーニングが発祥です。
 スキーのストックに似たポールを両手に持って歩くウォーキングスタイルが下半身だけではなく上半身も使用する全身運動となっています。老若男女問わず簡単に始められるのでスポーツが苦手という方にもお勧めです。
 

●効 果

 ・上半身も使用する全身運動で、首や肩のコリが軽減されます。

 ・通常のウォーキングに比べて運動量が増加。エクササイズにも最適です。

 ・心肺機能の強化や高血圧・動脈硬化といった生活習慣病の予防に役立ちます。

 ・ポールを使用することによって足首や膝への負担の軽減にもなります。


サワムラヤ靴店では、ウォーキングライフマイスターの資格を持った店長が主催するノルディックウォークの体験会を定期的に開催しています

お気軽にご連絡をお待ちしています。
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*茨城ノルディックウォーク協会ホームページへのリンクになります


下駄について

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創業100年の履物屋です

下駄や草履が密かなブームです!

現代に合わせたおしゃれで履きやすい、そして、健康管理にも、とても理に適った下駄

オリジナルな下駄をご用意致しております
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創業百年のサワムラヤでございます

●下駄の効用

これまでいろいろ挙げてきました、足と靴の関係
下駄は、足と健康に最高の履物なのです!

 ・外反母趾に良い

 ・5本指が生きる

 ・姿勢 背中のカーブが変わる
     本来のS字に戻る

 ・かかと重心 → 足の中心に重心

 ・自動的に理想的なS字と重心、外反母趾を防止し、足指の元気な活動

 ・腰痛・肩凝りの軽減

 ・歩き方ががに股の解消、立ち姿、姿勢が美しくなる

 ・歩幅が広がる → 認知症の予防

 現在、サワムラヤでは、オリジナル下駄デザインも製作しております!
 
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足のお悩み、足から健康を考えたい!
ノルディックウォークについて、まずご相談下さい

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お問合せはこちらへ

029-873-2725

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有限会社サワムラヤ

代表取締役 : 入江 秀夫(五代目)
 
 (法)日本ウォーキング協会認定指導員
 (社)全日本ノルディック・ウォーク連盟
 (社)足と靴と健康協議会
  ウォーキングライフマイスター
  シューフィッター取得
  NPOオートティックソサエティー
  フットケアトレーナー

 住  所 : 茨城県牛久市中央3-27-4
 電  話 : 029(873)2725
 営業時間 : 午前10時~午後8時
 定休日  : 水曜日

  *不二家牛久店となり・駐車場15台分ございます
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